L’importanza di un buon supporto cervicale con i cuscini ergonomici
Mai pensato che un semplice cuscino potesse fare la differenza tra un risveglio dolorante e una mattina di sollievo? La maggior parte di noi si […]
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Come scegliere la tua sauna ideale in base allo stile di vita
Se si pensa che la sauna sia solo un lusso da spa esotica, bisogna ricredersi. Spesso si sottovaluta quanto un modello ben scelto possa trasformare […]
Quali sono i sintomi delle emorroidi patologiche?
Alcune condizioni sgradevoli, soprattutto dolore quando ci si siede o durante l’evacuazione delle feci, possono essere indicative del disturbo emorroidario. Molti di noi ne soffrono […]
Semi di finocchietto selvatico: proprietà e benefici
I semi di finocchietto selvatico rappresentano il frutto di una pianta chiamata “Foeniclum Vulgare”, originaria dell’area Mediterranea. A differenza di molti altri semi, quelli di […]
Stanchezza in convalescenza? Recuperiamo energia rapidamente
Non è raro sentirsi stanchi durante un periodo di convalescenza. Per recuperare energia saranno necessari alcuni giorni di riposo e dieta equilibrata. In associazione, possiamo […]
Esercizi per braccia flaccide
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Frullati Proteici : ecco i loro benefici
L’assunzione di proteine per il nostro organismo è fondamentale per un corretto recupero dopo un allenamento e per una crescita muscolare. Sono elementi basilari per […]
Ecco i cibi che macchiano i denti e che dovresti evitare
Riuscire ad avere un sorriso sempre bello e sano è importante: gli accorgimenti da prendere sono tanti e riguardano differenti momenti di una stessa giornata. […]
I migliori attrezzi per gli addominali a casa
Gli addominali sono i muscoli che la maggior parte delle persone desidera avere bene in vista. E il più delle volte è il primo esercizio […]
Estetica oncologica: per sentirsi bella sempre
Pochi giorni fa, InfoEstetica ha intervistato Nicoletta Ciardo per conoscere la sua storia e la sua esperienza con il mondo dell’estetica oncologica. Nicoletta Ciardo è […]